Eu já tenho e não quero mais, obrigada!"A má alimentação causa estrias pela diminuição de proteínas para formar as fibras de colágeno". então vamos às diquinhas de internet:
- consuma alimentos que são fonte de colágeno, como gelatina e carne vermelha;
- acrescente a sua dieta alimentos que são fonte de ômega 3, como peixes, linhaça e nozes;
- e também alimentos fonte de vitamina C, como morango, laranja, goiabada, acerola e limão -> a vitamina C ajuda na cicatrização e, indiretamente, influencia na não formação de estrias!
- Ah!!! e passe óleo de amêndoas!
Fonte: Marcas de Gravidez - Bolsa de Bebe
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